手工美食猕猴桃果粒老酸奶

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 猕猴桃1个 自制老酸奶180g
  • 琉璃杯1只

手工美食猕猴桃果粒老酸奶描述:猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。 世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。被誉为“水果之王”。
家人很喜欢喝酸奶,自己不会做时,唯一的方法只能去超市购买;而现在已经学会这本领,喝酸奶不仅方便了,而且更安全了,更新鲜了;同时还会就着家里现有水果,做一些“水果老酸奶”,品尝不同口味的果粒老酸奶,真是惬意又享受啊~~~

冰品增强免疫力滋阴润燥甜品美白

手工美食猕猴桃果粒老酸奶制作步骤

  • 准备好自制酸奶和猕猴桃

  • 新鲜猕猴桃

  • 一切两半,去两头

  • 用勺子从皮与果肉间转一圈

  • 完整的猕猴桃果肉就出来了

  • 然后切小丁

  • 放入牛奶杯中即可

  • 再配一个蛋糕卷,即可做早餐,又可做美味的下午茶

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