无花果香蕉奶昔

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 无花果6个 香蕉2根 酸奶200克 牛奶100克
  • 蜂蜜适量

无花果香蕉奶昔描述:无花果含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质等,具有很高的营养价值和很好的食疗保健功效。无花果入药有健脾益胃,润肺止咳的功效与作用。孕妇也可以适量吃无花果。无花果健脾益胃,消肿解毒,润肺止咳。用于食欲不振、脘腹胀痛、痔疮便秘、咽喉肿痛、带症、热痢、咳嗽多痰。
消化不良、食欲不振、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及便秘患者适宜食用。脑血管意外、脂肪肝等患者不宜生食。不宜与豆腐同食,容易导致腹泻。无花果单独榨汁有点浓稠,而且价格比较贵,非常适合与奶类做成奶昔,营养丰富又好喝

化痰止咳榨汁机滋阴润燥饮品

无花果香蕉奶昔制作步骤

  • 准备材料,无花果洗净

  • 香蕉去皮,切块

  • 无花果切块,启动原汁机关闭出汁口

  • 先把无花果榨汁,无花果汁有点红很漂亮

  • 酸奶加入到原汁机

  • 先加入一根香蕉到原汁机,加入牛奶,最后再加入另一根香蕉,根香蕉一块儿加上太粘稠,不好打

  • 所有主要材料混合打分钟,因为香蕉比较粘,打的慢,打好后打开出汁口放出奶昔

  • 加入蜂蜜

  • 把蜂蜜搅拌均匀就可以喝了

  • 营养美味

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com