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炸香蕉

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 香蕉2根
  • 油适量 淀粉适量

炸香蕉描述：很多人都喜欢吃香蕉，香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

果味10-20分钟炸1-2人油酥类

炸香蕉制作步骤

  • 香蕉去皮。

  • 切成小块

  • 放在淀粉里面滚一遍

  • 滚好淀粉的香蕉。

  • 油锅放油（尽量多些）

  • 将香蕉放进去小火煎炸。（用铲子铲下以免粘锅）

  • 炸至两面金黄即可。

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