桂花冰糖炖香蕉

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 香蕉1根 冰糖5g
  • 枸杞10g 桂花干适量

桂花冰糖炖香蕉描述:眨眼之间,一周已经过半,度过了传说中的黑色星期三,离周末也就不远啦。埋头苦干了几天,各位同学有没有感到疲倦呢?

香蕉能够快速补充能量,其中的糖分可以迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。用香蕉来做小甜点,再合适不过啦。

不过正赶上这几天肠胃不太好,不想吃凉的,突发奇想地把香蕉蒸来吃,并且加了桂花和冰糖,开始还担心味道会过于甜腻,没想到蒸熟之后味道异常清甜,实在出乎意料。

家常菜甜品私房菜小吃甜点1-2人炖盅1小时-2小时

桂花冰糖炖香蕉制作步骤

  • 香蕉切片、装盘;

  • 枸杞洗净,用清水浸泡,待用;

  • 冰糖切碎,撒在香蕉上;

  • 再撒入枸杞和桂花干;

  • 锅中烧水,水开后放入香蕉隔水蒸,分钟即可。

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