香蕉火腿西多士

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 香蕉火腿西多士

香蕉火腿西多士

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：面包切片2片香蕉半根火腿切片1片鸡蛋1个

辅料：油适量: 香蕉火腿西多士描述：用一份低热量全营养高颜值的快手早餐来开启美好的一天，一口咬下去，幸福满溢。; 早餐香港美食咸香煎

准备按人份准备好材料，鸡蛋打成蛋液
面包四个边都切掉，只用没面包边的部分。我用的是全麦木糖醇切片，口感和蛋奶切片比可能会差一点点，但热量最低，小瘦子们可以用蛋奶切片，口感嫩嫩哒！
香蕉压成香蕉泥，蛋液用最平底的盘子盛好备用
面包切片涂好香蕉泥，夹一片火腿切片
合在一起正反面和四边蘸取蛋液
不粘锅里倒几滴油，几滴就足够了，目的是让煎出来的西多士更金黄更好看，没有鸡蛋干了后的焦焦的颜色。超级在意热量的家伙也可以不放油，我试过，一样好吃，颜值下降分而已。
西多士放入锅中，正反面煎，注意在煎的过程中要不停不停的翻面，才会颜色更美丽，减少焦焦的小黑点。四个边也要立起来把沾上的蛋液煎熟。
出锅沿对角切一下，配上喜欢的水果和饮品，就是一顿棒棒哒早餐啦！
这个是早晨迷迷糊糊的没睡醒，忘了把面包边切了做出来的丑八怪，吃的时候还在想，口感怎么这么差，硬硬的，这全麦面包也口感太差
家里有咖啡机的话，配杯拿铁，也是超棒的搭配