葡萄柚苏打

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葡萄柚苏打

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：葡萄柚半个苏打水80ml

辅料：糖水30ml 冰块90g: 葡萄柚苏打描述：葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
葡萄柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
葡萄柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少，因此，葡萄柚也是孕期妇女首选的水果。
用苏打水的清甜来冲淡葡萄柚的苦味，会喝出一种简单而又复合的味道，又不失口感。; 下午茶夏季饮品白领备孕期