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葡萄柚绿茶

  • 30分钟-1小时
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 葡萄柚380g 绿茶10g
  • 滚水适量

葡萄柚绿茶描述:秋季的葡萄柚味道非常鲜甜,也是属于秋季减肥食品。葡萄柚的热量很低,维生素C的含量却很高,可以促进机体的解毒功能,还可以滋养组织细胞,具有利尿功效。
葡萄柚和其它食材配合,减肥功效升级,比如说这道葡萄柚绿茶,可以促进新陈代谢,增强肠胃功能。

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葡萄柚绿茶制作步骤

  • 食材:葡萄柚和绿茶。

  • 葡萄柚洗净,去皮。

  • 绿茶放入茶壶中。

  • 倒入滚水,冲掉一遍。

  • 再次倒入滚水。

  • 放入葡萄柚肉。

  • 盖盖,焖分钟左右。

  • 将剩下的葡萄柚肉放入杯中。

  • 倒入茶汤,即可享用。

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