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橙味蔬果沙拉

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 苹果半个 香梨1个 香蕉1根 桔子半个 火龙果半个
  • 生菜适量 沙拉酱适量 橙子1个 彩椒半个

橙味蔬果沙拉描述：周末在家美美的吃了一次火锅。有点辣辣的，不免觉得肚子里热腾腾的。半小时之后吃点水果也不错。于是就做了份蔬果沙拉，营养丰富，味道也好。

拌沙拉白领

橙味蔬果沙拉制作步骤

  • 准备食材。

  • 生菜和彩椒分别洗净，生菜切段，彩椒切块。

  • 火龙果切开，在上面划刀痕，两手端着两头并用指头翘起中间，取出果肉。

  • 桔子剥开；苹果和香梨去皮切块，并用淡盐水先浸泡以免其氧化变黑。

  • 橙子对半切开；香蕉去皮切厚片。

  • 除了橙子之外，把其他所有食材都放进大碗里。

  • 双手捏住半个橙子，挤上橙汁。

  • 放入沙拉酱。

  • 拌匀。

  • 盛盘即可。

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