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香蕉草莓汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 香蕉1根 草莓30g
  • 水适量 冰糖适量

香蕉草莓汁描述:香蕉是高纤维,碳水化合物,有助于调节你的消化系统。这意味着,吃香蕉有助于提高整体的消化,利于排便,防止便秘。不仅如此,而且香蕉也有抗酸作用,这有助于防止溃疡和损伤你的肠道。强化骨骼:你可能从来没有听说过一个叫益生元低聚果糖,但香蕉实际上是它的一个重要来源。低聚果糖有可能使我们的身体更容易吸收营养。这意味着,吃香蕉会帮助你的身体吸收钙,从而为您提供骨骼更强壮; 草莓 又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。

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香蕉草莓汁制作步骤

  • 备用

  • 备用

  • 把香蕉切片备用

  • 把草莓,冰糖放入料理机

  • 加上水

  • 按按钮,等秒就好了

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