微波炉苹果干

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 苹果500g
  • 冰糖适量 盐适量

微波炉苹果干描述:苹果是我们大家都熟悉的一种水果,大家对于苹果是十分的常见的。尤其是在于吃苹果的一些方式方法等知识都是有很多的。苹果所含的营养既全面又易被 人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软; 苹果含有丰富的有机酸, 可刺激胃肠蠕动, 促使大便通畅。

小吃微波炉糖醋味

微波炉苹果干制作步骤

  • 苹果适量,

  • 去皮,

  • 切片,

  • 放进冰糖,

  • 码匀,

  • 放进锅里蒸熟,

  • 蒸好的苹果沥水待用,

  • 摆盘里或烤架上,

  • 放进微波炉里烤干即成。

  • 烤好的苹果干。

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