红浆苹果片-用食物说爱

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 苹果1个
  • 李子适量 玫瑰花适量 百合适量 清水适量 红糖适量

红浆苹果片-用食物说爱描述:红浆苹果片-【七夕专题:用食物说爱】
自由,恣意的孤单,因为相互懂得、珍惜,才没有逃脱,哪怕一边流泪一边拥抱,也总还有笑容可期守。

又一年七夕来到。其实表达浪漫的方式有很多种,只要双方心领神会、内心收获的是满满暖意便是最好的方式吧。 不怎么下厨的男人们,试着来做这道简单的甜品吧,相信一定会给你亲爱的她一个大大的惊喜! 还是单身的女孩子们,在这个特别的日子也来点美食犒劳下自己吧,好好呵护自己,继续勇敢寻找那个对的人 :)

女性专属甜品——{红浆苹果片}
红浆其实就是红糖熬制的浓浆,放薄薄的苹果片进去慢慢煎,苹果的香甜加上红糖的特有味道,吃进嘴里,温暖醇厚,完全不会甜腻,相反还有镇静、缓痛的功效,所以说是女性专属哦,尤其适合特别日子里,动手做上一盅这样的甜品,好好关爱自己~

来了解下这道甜品的两位主角:
红糖:红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效

苹果:含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降

如果不巧买到了不甜的苹果,这也是不错的消耗的办法哦~ 哈哈

一起来做吧~~

(食材不会说谎,味觉不会背叛)

甜品情人节夏季饮食养心安神七夕节过敏口臭

红浆苹果片-用食物说爱制作步骤

  • 百合焯水后,放冰水里备用

  • 苹果切薄片,掏出中间的籽备用,准备红糖

  • 锅内入清水和红糖煮浆,待红糖完全融化

  • 入苹果片和李子,小火煎煮

  • 待苹果片煮制透明,放入百合即可加了些玫瑰花做点缀~

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