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柠檬苹果饮

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 苹果2个 柠檬1个
  • 蜂蜜1勺 老冰糖2块

柠檬苹果饮描述：柠檬有助于安胎助孕，苹果可以缓解孕吐，在孕初期很多孕妇孕吐觉得特别难受，可以在早晨起来先喝一杯柠檬苹果饮，会缓解一下孕吐的难受。老冰糖不能放多，甜度大了就会掩盖酸度，这个饮料就是要酸度大一些，给孩子喝可以多加点冰糖，冰糖败火和胃，不要用白砂糖代替。蜂蜜也要在最后放入。
准爸爸都做起来吧！

煮酸甜饮品孕早期孕妇

柠檬苹果饮制作步骤

  • 原料图。

  • 柠檬皮擦丝，用盐搓洗一遍后冲洗干净沥干。柠檬榨汁备用。

  • 苹果去皮去核切小丁。

  • 加半碗水和老冰糖，大火煮沸，小火煮分钟。

  • 煮到如图程度，加入柠檬皮柠檬汁。

  • 继续中小火翻炒到透明呈现胶状。不松散，粘连成团。拌入一勺蜂蜜即可。

  • 瓶子用微波炉或者开水消毒后，装入密封保存，-3天后可食用。

  • 取一勺兑温水，酸酸甜甜，带着柠檬的味道。

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