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苹果山楂饮

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 苹果1个 山楂50g
  • 冰糖适量

苹果山楂饮描述：山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

煮白领糖水酸甜降血脂降低胆固醇促消化消脂开胃高血脂消化不良冠心病动脉硬化口腔溃疡

苹果山楂饮制作步骤

  • 准备好苹果、山楂

  • 山楂一破两半，去核

  • 苹果切小粒

  • 水开后先煮山楂

  • 等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠

  • 出锅前加少许冰糖

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