秋梨汁

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秋梨汁

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：雪花梨1个苹果1个

辅料：山楂干20g 柠檬半个冰糖适量: 秋梨汁描述：今年的雾霾天气格外的多，这周六京津地区空气质量再次到达预警值，人们谈雾色变。雾霾中含有大量浮游在空中的极微细的尘粒或烟粒，会给我们的呼吸系统造成意想不到的危害，极易造成哮喘、支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等。
这么大的雾霾，除了减少出门和外在的防护，内在的调理也是必不可少的，有些食材具有非常好的清肺养肺功能。秋梨就是一款非常好的润肺食材，用秋梨熬一锅秋梨汁来关爱自己和家人吧。; 煮糖水白领解酒保湿补水哮喘