荸荠苹果玉米糊

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荸荠苹果玉米糊

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：甜玉米1根苹果1个荸荠8个

辅料：白砂糖适量: 荸荠苹果玉米糊描述：冬天的玉米淡了夏天那股特有的清香，清水煮食的味道也差了一些，于是和苹果，荸荠一起榨成了糊糊，没想到口感和味道都特别好。晒着暖暖的冬日太阳，品一杯滋润的糊糊，感觉无比的惬意。冬天吃水果有时候会觉得有点凉滋滋，和玉米搭配着做成热饮却是一种很好的选择，既有粗粮的丰富的纤维，又有水果的多种维生素，可以很好的滋润肠道，轻体排毒。; 延缓衰老早餐生津止渴豆浆机饮品