丝瓜玉米烧

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丝瓜玉米烧

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：丝瓜400g 玉米250g

辅料：油适量盐适量枸杞适量蔬菜精适量: 丝瓜玉米烧描述：丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
今天这道菜，材料简单，做法简单，丝瓜和玉米全是应季蔬菜，绝对是一道低成本的滋润菜。; 下奶刨丝板口臭家常菜清肺化痰补水通乳