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南瓜银耳羹

  • 30分钟-1小时
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 南瓜200g 银耳1朵
  • 大枣5枚 冰糖适量

南瓜银耳羹描述：南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。

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南瓜银耳羹制作步骤

  • 银耳放水里泡一小时。

  • 泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。

  • 把银耳放入电炖锅里，并加入适量水，接通电源选择“甜品”功能，让电炖锅开始工作。

  • 南瓜去皮去瓤洗净切成小丁。

  • 电炖锅结束工作后，把南瓜丁、大枣、冰糖放入银耳锅里。

  • 再开启功能，选择时间一小时，让电炖锅继续工作。炖一小时后即可食用。

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