南瓜百合银耳甜汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 南瓜200g 百合1包 银耳30g
  • 冰糖适量

南瓜百合银耳甜汤描述:在好豆学的菜谱,一直想做,但没有时间。
昨天晚上,把所有东西都准备好,放在煲锅内,定好了时间,今天早上起床就喝到这甜甜的汤水,滋润人呢。
妈妈刚好也来了,盛了一碗给她,她不吃,我说是美容的呢。哈哈,猜得没错,爱臭美的妈妈立马就吃了,还问我怎么做呢~

食材汤美容阴虚质痰湿质甜半小时-1小时煲秋季下午茶养生全菜系1-2人锅子

南瓜百合银耳甜汤制作步骤

  • 新鲜百合一包

  • 南瓜去皮去核洗净切块

  • 银耳

  • 用水泡发,去蒂

  • 百合,去包装,用水洗净;南瓜去皮去核洗净切块

  • 放置定时电炖锅内

  • 一次性加满适量的水

  • 电炖锅定时,个钟头后,就是我睡完一觉的时间了

  • 起床后,揭锅,做好了呢~

  • 下适量的冰糖

  • 用勺子搅拌下,洗漱好了就可以享用了

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