南瓜银耳糖水

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南瓜银耳糖水

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：南瓜150g 银耳60g

辅料：冰糖适量: 南瓜银耳糖水描述：南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。; 阴虚质痰湿质 10分钟内秋季糖水全菜系 1-2人锅子健康绿色食品