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原创首发苹果银耳羹

  • 无
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 苹果1个 银耳10g
  • 红枣6颗 冰糖适量

原创首发苹果银耳羹描述：银耳润燥，红枣补血，苹果富含纤维素，粉健康哈～微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香～

养心小儿咳嗽抗过敏润肺止咳清肺化痰煮羹补水

原创首发苹果银耳羹制作步骤

  • 银耳泡发好，去除泡不开的黄色根部，撕成小块，清洗干净，苹果切成块，红枣清洗干净

  • 把银耳和红枣放入电饭煲加水，煮－分钟。喜欢糯的可以再煮久一点。

  • 再把苹果和冰糖一起放入

  • 再煮分钟即可盛出

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