胡萝卜苹果沙拉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 苹果2个 胡萝卜1个 核桃仁30g 洋葱50g 罗勒叶10g 柠檬半个
  • 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒碎适量

胡萝卜苹果沙拉描述:这次很开心得到了新力锆刀的试用机会。在构思试用菜谱的时候想:做一道怎样的菜才能衬托出刀具的优势呢?
陶瓷刀的优势在于陶瓷材料的化学稳定性极强,耐酸碱、永不生锈变色。切割时不会与食物发生任何化学反应,保持食物原本的新鲜、美味。
那么我们平时用不锈钢刀具切什么最容易氧化变色呢——我最先想到的是水果,尤其是苹果之类。
所以我决定做一道和苹果有关的菜,于是就想起这道以前在一本书中看到的《胡萝卜苹果沙拉》。
这可以说是一道非常健康的减肥、美容、护肤的低卡美味沙拉。
胡萝卜中的β-胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康;苹果中的果胶能够清理肠道,都是美容瘦身的优质食材。
在看食材表的时候你一定会惊呼:苹果和洋葱、罗勒搭配?能好吃吗?
我可以很负责任滴告诉你:非常滴好吃!既清爽又美味,完全不是你想象中的冲味,他们搭配在一起非常和谐,苹果的酸甜被衬托得异常迷人,让人欲罢不能。
试用这套锆刀来操作这道菜,轻巧、锋利就不用说了,果然用它来切好的苹果片真的是不容易氧化变色哦~~这点大大优于普通刀具~真心赞啊~~

沙拉西餐拌晚餐

胡萝卜苹果沙拉制作步骤

  • 将食材洗净

  • 将核桃仁入锅或烤箱 烤脆

  • 将胡萝卜去皮切成丝

  • 将苹果去芯切成半月形片

  • 洋葱切末

  • 将新鲜罗勒叶切碎

  • 把洋葱碎放入碗中,加入大勺橄榄油,柠檬挤汁加入其中,再加入少许盐和黑胡椒碎拌匀调成沙拉汁

  • 将苹果片、胡萝卜、罗勒、核桃仁放入大碗中,加入调好的沙拉汁拌匀即可装盘食用了

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