黑木耳烩南瓜

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 南瓜500g 黑木耳20g
  • 油适量 盐适量 洋葱适量 生抽适量 橄榄油适量

黑木耳烩南瓜描述:黑木耳含有丰富的维生素,营养丰富,可素可荤,味道鲜美,口感软滑。南瓜是当季的鲜蔬菜,含有人体所需的丰富的维生素,矿物质。喜欢鲜南瓜的软绵香甜,用木耳烩出来的大块南瓜,真的很好哪!

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黑木耳烩南瓜制作步骤

  • 南瓜切大块,木耳泡发,洋葱切片

  • 热油锅内爆香洋葱

  • 放入南瓜块

  • 翻炒均匀后放入黑木耳一起翻炒

  • 放适量盐调味

  • 生抽

  • 添加适量水份

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