香菇丝瓜

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香菇丝瓜

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：丝瓜1条香菇100g

辅料：干辣椒1-2个葱适量盐1小勺鸡精1/4小勺: 香菇丝瓜描述：感觉香菇和丝瓜很搭配
其实菌类和丝瓜都是比较搭配的
丝瓜切成小小的滚刀块
碧绿的颜色和菌类一起特别养眼
而且丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。; 健脾夏季提高免疫力润肠通便降血脂