红枣马蹄糕

红枣马蹄糕描述：女人滋补佳品---红枣马蹄糕
爸爸生日，一家人团聚和爸爸吃饭，我做了点红枣马蹄糕预备给大家吃。尤其是爸爸最爱吃红枣，有时拿红枣当零食吃养生，这个红枣马蹄糕他肯定大爱，爱美的姐妹们也很喜欢。
马蹄粉的功效：
含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱荸荠平衡，特别有营养价值。荸荠适宜发热口渴、咽喉疼痛者；或风热感冒，肺热咳嗽，痰多、色黄、黏稠者，如急慢性支气管炎、肺脓疡；或全身浮肿、小便不利者；或小儿麻疹或麻疹透发不畅者食用。
红枣的功效：
枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用；枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏；枣富含芦丁，常食能使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等功能。