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荔枝马蹄火龙果汁糖水

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 马蹄250g 荔枝300g
  • 火龙果100g 冰糖适量

荔枝马蹄火龙果汁糖水描述：单独吃荔枝容易上火，可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃红色的火龙果汁，颜色实在是惊艳~~

阳虚质痰湿质甜10-20分钟炖青少年白领夏季下午茶糖水全菜系3-4人锅子胃寒

荔枝马蹄火龙果汁糖水制作步骤

  • 荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。

  • 荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。

  • 红肉火龙果去皮取汁备用。

  • 锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

  • 大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮分钟。

  • 放入冰糖再炖煮分钟。

  • 糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

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