奶香南瓜粥

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奶香南瓜粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：南瓜300g

辅料：牛奶200ml 绵白糖适量糯米粉适量: 奶香南瓜粥描述：纯南瓜和牛奶一起煮的南瓜粥，香香甜甜非常的好喝~！南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。; 早餐甜秋季增强抵抗力上班族冬季养生