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桂香黑米粥

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 黑米50g 糯米20g
  • 糖桂花适量 水适量

桂香黑米粥描述：黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。 黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更营养。

儿童午餐早餐煮独家甜电饭煲粥

桂香黑米粥制作步骤

  • 黑米和糯米备好。

  • 洗净。

  • 如图加入没过黑米的水泡分钟。

  • 启动小时煮粥键。

  • 做好的粥搅拌一下，加入糖桂花就可以吃了！

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