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红枣杂粮八宝粥

  • 10分钟内
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 红枣40g 胚芽米30g 紫米30g 黑米30g 莜麦粒30g 花生30g 干玉米粒30g 红豆30g 糯米30g
  • 水适量

红枣杂粮八宝粥描述：天冷了，总想喝点能够补充热量的粥品，杂粮粥营养丰富，但是因为煮制时间久，很多人觉得做起来麻烦，但现在有土灶铁釜，想怎么做都可以了，各种杂粮搭配，营养好，味道好，还可以预约，头一天把食材准备好放进锅里，预约好时间，第二天早上就等着喝热乎乎，软绵绵的杂粮八宝粥好了。

早餐煮电饭煲粥

红枣杂粮八宝粥制作步骤

  • 准备好各种杂粮；

  • 红枣洗净去核掰碎；

  • 杂粮洗净；

  • 放进铁釜饭煲中，加入适量水；

  • 电饭煲通电，选择煮粥，用时小时；

  • 时间到了以后，即可盛出食用，这个时候所有的豆类杂粮都是软软烂烂的，汤汁浓稠，加上红枣的香甜，味道很棒哦。

  • 如果是早餐食用，可以头一天晚上睡前预约好，早上就不用着急了没有热粥了。起床后不慌不忙的热个包子，煮个鸡蛋，来碟小菜，比在车站地铁路边摊上随便买点吃好多啦！！

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