黑米绿豆百合粥

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 黑米绿豆百合粥

黑米绿豆百合粥

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：黑米50g 大米50g 绿豆100g 百合2个

辅料：糖适量: 黑米绿豆百合粥描述：家里还剩一点黑米再不吃就要出虫了，用黑米和绿豆百合搭配在一起可以淯热解毒又可补血，黑米口味很好，很香纯，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血的作用，绿豆可清热解毒，百合有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。; 美容阴虚质湿热质痰湿质感冒夏季秋季养生粥秋季养生补肝健脾暖肝明目活血阳盛质牙痛