黑米薏仁粥

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黑米薏仁粥

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：黑米2把黑豆1把百合10片薏仁3把大米2把

辅料：冰糖若干核桃2个黑芝麻1小把: 黑米薏仁粥描述：肾有多好，人就有多年轻，保持年轻，是每个人所梦寐以求的。无意间在朋友家看到这方子，能让白发变黑，皮肤变白皙光滑，补肾袪湿，每天喝上一碗，要坚持连续喝才有效哦，据说是一个月，呵呵，我也是第一天喝，也不知能否坚持下来。此偏方男女通用。; 粥美容阴虚质痰湿质煲秋季增强抵抗力