花生黑芝麻黑米粥

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花生黑芝麻黑米粥

准备时间：2小时以上

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：黑米80g 香米80g 花生米80g

辅料：清水适量红糖适量黑芝麻20g: 花生黑芝麻黑米粥描述：前两天梳头，发现居然长了几根白头发的，悲伤啊～！以前还半开玩笑的安慰朋友说：“少来白头，老来不愁。可怜我啊，一根白头发都没有，老了以后咋办啊？”现在，不少年了，白头发来了。。。。。。。据说多吃黑色食品可黑发，就把家里的黑米和黑芝麻翻出来，担心煮出来不好喝，又加了把香米，加了把补气血的花生米，煮好后加了勺红糖，嘿，还蛮好喝哦～！常喝，常喝，常喝才有效啊～！; 煮甜早餐乌发乳腺增生