胡萝卜南瓜洋葱羹

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胡萝卜南瓜洋葱羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：南瓜150g 番茄1粒胡萝卜1根

辅料：清水200ml 油适量鸡粉适量: 胡萝卜南瓜洋葱羹描述：胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效；南瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效；洋葱具有健胃润肠、解毒利尿的功效。这三种食材搭配一起烹制，增进食欲，促进消化，有助于防治骨质疏松症。; 清热解毒立夏美容美白羹