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百合溜鸡片

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 火腿30g 百合100g 鸡胸脯肉200g
  • 味精适量 黄酒适量 鸡清汤适量 小葱适量 淀粉适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 盐适量 油适量

百合溜鸡片描述:1.百合可药可食,食趣横生。唐代著名诗人、画家王维晚年双目经常流泪,视物不清,他觅得百合止涕泪的方子,食用后眼疾渐除,高兴地吟下“果堪止泪无,欲纵望乡目“的诗句云南白族视圣洁的百合为百事如意的象征,意为团结友爱,百年好合。白族青年在婚宴上必有一道百合菜,以示夫妻永不分离,恩恩爱爱。白头到老。
2.百合人馔,可咸可甜,食法很多,但以鲜吃为佳。百合熘鸡片便是一例,它色泽洁白,鲜嫩沙糯,甘美清香、咸鲜可口。

午餐家常菜溜滋阴润燥炒锅秋季

百合溜鸡片制作步骤

  • 鸡胸。

  • 鸡脯肉去皮改刀为宽厘米、长厘米的薄片。

  • 百合去根,分瓣清洗干净,入沸水焯后去涩,至熟捞出沥干,熟火腿切成小薄片。

  • 鸡脯肉入碗,加鸡蛋清、湿淀粉克、盐克上浆。

  • 炒锅上旺火,注入油,至四成热时,下鸡脯片划油,至六六成熟捞出沥油。

  • 炒锅留油克,下火腿片稍炒,再加鸡清汤、盐克、味精、胡椒粉、黄酒,沸后去浮沫,用湿淀粉克勾芡,下熘过的百合、鸡脯片,翻炒均匀,淋上麻油装盘。

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