彩椒炒鸡胸

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彩椒炒鸡胸

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：鸡胸400g 彩椒300g 杏鲍菇200g

辅料：油适量盐适量料酒适量糖适量蚝油适量鸡精适量: 彩椒炒鸡胸描述：鸡胸肉肉质细嫩蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用，有强身健体的作用。具有温中益气，补虚损的功效，多吃鸡肉还能提高人的免疫。鸡胸肉是脂肪含量少不用怕发胖。过年剩了一些彩椒再不吃就要坏了，所以用彩椒炒鸡胸肉，又下饭还得到家人的欢迎。; 京菜健脑益智白领私房菜炒炒锅