火腿炒山药芹菜

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火腿炒山药芹菜

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：火腿100g 山药150g 芹菜150g

辅料：油适量盐适量大葱适量胡椒粉适量醋适量: 火腿炒山药芹菜描述：今天做的这道火腿炒山药芹菜,很清爽但味道鲜美又有营养的一道家常小炒,所用食材很简单,制作过程也不复杂,但颜色搭配的很好,看着让人就有食欲,营养很丰富,像山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用.山药味道清脆,还具有预防春困的作用呢,大家不防多食用一些哦.; 家常菜气虚质阴虚质腹泻炒秋季冬季增强抵抗力快手菜补肝春季养生脂肪肝阳盛质