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萝卜卤牛腱

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 5-6人
  • 牛腱肉1000g 萝卜1个
  • 香味适量 八角适量 桂皮适量 姜适量 蒜适量 酱油适量 料酒适量

萝卜卤牛腱描述:牛肉所含的丰富蛋白质及氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。它能提高人体的抗病能力,对生长发育及术后病后的人体调理起到一定的作用。入冬后,若能适当适量量食用牛肉,可起到暖胃强筋骨的功效哦。当然各个位置的牛肉其烹饪方法也不一定,就好比现在的这款牛腱肉,它带有一定的筋,牛筋跟牛肉相互补,牛肉补虚,牛筋强肾益气力。而且用牛腱部位的肉质也最适合卤制。

送上先,今天的萝卜卤牛腱。以过长时间的卤制,萝卜也将牛肉的精华也吸的饱饱,当我一口咬下去时,满嘴的汤汁哦。

下酒菜家常菜强筋健骨

萝卜卤牛腱制作步骤

  • 备牛肉,萝卜,八角,桂皮,香叶,姜块,蒜头。

  • 砂锅加水加入香料及姜,蒜。

  • 再加入适量酱油及料酒。

  • 将萝卜下锅。

  • 将牛肉下锅。

  • 上盖大火卤至卤汁开。

  • 打去卤出来的泡沫。

  • 再转中小火卤二小时左右。

  • 将卤好的牛肉出锅放凉切片。

  • 萝卜继续留锅入味。

  • 要食用的时候再将萝卜加热,牛肉切片即可。

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