(原创首发)清蒸猪心

  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪心500g
  • 葱1根 姜3g 蒜2g 料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量

(原创首发)清蒸猪心描述:猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

养心家常菜白领蒸锅补心

(原创首发)清蒸猪心制作步骤

  • 猪心(带经的除去,带经那部分我喜欢炒着吃)洗净切好备用

  • 葱,姜,蒜切好备用

  • 把葱段,姜和大蒜放入,加盐,料酒,生抽拌均腌分钟

  • 然后放蒸屉,煮饭时放在上面蒸,分钟这样饭好,猪心也就蒸好了

  • 蒸好后停五分钟,取出,加鸡精,撒上葱花即可

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