豆腐牛肉羹

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豆腐牛肉羹

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：熟牛肉200g 豆腐200g 香菜20g

辅料：油适量盐适量姜适量生粉适量: 豆腐牛肉羹描述：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。; 化痰咳嗽止咳化痰煮羹补钙通乳