无油烟孜然烤鸡翅

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无油烟孜然烤鸡翅

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：鸡翅500g

辅料：芝麻适量蒜头适量姜适量香油适量孜然适量白胡椒粉适量白砂糖适量料酒适量生抽适量盐适量辣椒油适量: 无油烟孜然烤鸡翅描述：强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋等症状。
美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。; 烧烤烤聚会

鸡翅洗净两面划上两刀。
鸡翅尖就不要划了。
先用清水泡半个小时。
然后沥干水，加入生抽，料酒，胡椒粉，盐，糖，姜，蒜腌制入味，我这是放冰箱腌了一夜。
把鸡翅放入铺了锡纸的烤盘，送入已经预热的烤箱中层度先烤分钟，
然后取出翻面上面撒上蒜末再烤分钟，最后取出再先一面刷上辣椒油和芝麻油的混合油，表面撒上孜然粉和芝麻再入烤箱用上火烤分钟，另一面也一样，刷上辣椒油和芝麻混合的油，表面撒上孜然粉和芝麻上火烤分钟即可。
取出就可以美美的享用了！
肉很嫩哦！