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杭椒爆虾仁

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 杭椒10颗 鲜虾250g
  • 油适量 酱油适量 蚝油适量 蒜块10g

杭椒爆虾仁描述:简单易做,非常下饭!适合喜辣的朋友,真的是米饭的黄金搭档呢!
增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
消除“时差症”日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

快手菜下饭菜午餐

杭椒爆虾仁制作步骤

  • 新鲜的活虾备好

  • 杭椒洗净,蒜米去皮待用

  • 鲜虾去皮去虾线

  • 加酱油和蚝油腌制分钟

  • 蒜米切好,杭椒切丝

  • 起油锅,加热至成热

  • 倒入虾仁爆至成熟后盛出

  • 余油加入蒜米煸香

  • 倒入杭椒煸炒至熟

  • 倒入虾仁翻炒均匀

  • 出锅

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