蒜茸大虾

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蒜茸大虾

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：大虾300g

辅料：油适量盐适量蒜适量酱油适量胡椒粉适量白糖适量: 蒜茸大虾描述：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

　　虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。; 家常菜蒜香 10分钟内炒口味菜全菜系 1-2人锅子茸大虾