麻辣干锅虾煲

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 大对虾12个
  • 红椒适量 香菇适量 花椒粒适量 干尖椒适量 豆瓣酱1勺 猪肉丝适量 蒜瓣适量 生姜片适量 葱段适量 盐适量 油适量

麻辣干锅虾煲描述:玛雅预言说明天就是世界末日了,虽然很相信这是无稽之谈,可是借着这个理由放纵自己晚上大吃一顿又有什么不好呢,特别是和心爱的人在一起小酌一杯,该是多么温馨的感觉。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

家常菜干锅麻辣

麻辣干锅虾煲制作步骤

  • 大对虾,洗干净,去掉头。

  • 用葱姜蒜爆香锅。

  • 干尖椒和花椒颗粒用小火慢慢煸。

  • 直到煸至干尖椒变成黑色且味道很呛人,再放一勺豆瓣酱一起煸炒。

  • 炒出豆瓣酱的香味之后,肉丝下锅翻炒。

  • 炒至肉丝刚断生,大虾入锅一起翻炒。

  • 放适量的盐。

  • 放入整朵的香菇后,倒适量的高汤进行焖煮。

  • 汤开之后,放入配色的红椒和葱段。

  • 再撒上葱花即可放入砂锅内食用了。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com