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紫菜蛋汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 紫菜50g 鸡蛋1个
  • 油适量 盐适量 姜适量

紫菜蛋汤描述:在福建我们每餐都要煮一个汤,回浙江了,老公他们家根本不喜欢喝汤的,今天中午实在有点热,我说煮一个汤吧。悲剧的是煮起来都被我吃了,他们根本不喝 紫菜中含丰富的钙、铁元素,不仅是治疗妇女儿童贫血的优良食物,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。

家常菜痰湿质

紫菜蛋汤制作步骤

  • 准备好食材紫菜,鸭蛋,葱花,姜丝

  • 鸡蛋先打均匀

  • 紫菜先冲洗感觉

  • 锅内放入水放入洗干净的紫菜

  • 放入姜丝

  • 汤滚起来后加入刚打好的蛋液

  • 加入适量的盐

  • 加入适量的香油

  • 加入盐和油后大火滚一下就可以出锅的了

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