韩式酸奶凉面

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韩式酸奶凉面

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：韩式凉面300g

辅料：养乐多适量牛肉适量黄瓜适量鸡蛋适量苹果适量芝麻适量泡菜适量: 韩式酸奶凉面描述：韩国冷面也叫朝鲜冷面，是韩国传统美食之一。
冷面过去是冬季食用的饮食，那是因为做冷面的主要材料荞麦，地瓜，土豆等都是秋季收获的。而现在冷面却成为夏季食用的饮食。　
韩国冷面都要放鸡蛋，那么先吃鸡蛋还先吃面呢？结论是先吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋黄有保护胃黏膜的作用，防止过冷的食物对胃的伤害。
今天我做的冷面，汤底用了现成的养乐多酸奶，冷藏后的酸奶，酸甜开胃，很冷面的感觉很搭！是一款营养健康，酸甜开胃，清淡爽口的美食！; 早餐煮白领青少年