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肉丝紫菜头

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 肉丝200g 紫菜头400g
  • 油适量 盐适量 酱油适量 味精适量

肉丝紫菜头描述：紫菜头，紫色食品是健康食品，多吃对身体有益。紫菜头有补血的功效，对于气血亏或出血过多的人有很好的疗效。特别是坐月子的妇女，吃紫菜头可以补产后出血多血色素低的情况。

家常菜白领炒坐月子产妇

肉丝紫菜头制作步骤

  • 把紫菜头洗净切丝

  • 肉洗净切丝

  • 葱炝锅把肉丝煸炒

  • 倒酱油煸炒

  • 倒紫菜头翻炒再倒一点水煸炒熟

  • 再放盐

  • 再放味精煸炒均匀盛在盘子里可以享用

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