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海苔石榴包

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 紫菜5张 糯米60g 大米100g
  • 蒜子10g 洋葱30g 瘦肉120g 玉米粒70g 红萝卜70g 豌豆70g 五香粉适量 蚝油适量 糖适量 盐适量 油适量

海苔石榴包描述：上次为了给同事的孩子做紫菜包饭，买了一大包的紫菜，一下子没用完，放了两天后，再一看发现它有些反潮了，那就要赶紧把它吃完，免得时间长，放坏就可惜了，今天换种方式包，看上去还不错，很可爱小巧的样式，紫菜可以多吃些，它有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，并且营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途哦。

小吃早餐五香补肾炒

海苔石榴包制作步骤

  • 糯米先用清水浸泡分钟。

  • 然后加入大米一起，淘洗干净，放入电饭煲中煮熟。

  • 趁煮饭的时候，准备其他配料，豌豆，玉米粒洗净，红萝卜和洋葱切小粒，瘦肉切小粒后加入蒜末，盐，糖，味极鲜，生粉腌制。

  • 小锅内放适量的油，把瘦肉粒放入煸香。

  • 加入红萝卜丁，豌豆，玉米粒翻炒至熟。

  • 接着放入洋葱丁翻炒。

  • 把米饭倒入锅内翻炒。

  • 炒匀后，加入少许的盐，糖，蚝油翻炒。

  • 倒入少许五香粉增味。

  • 炒匀就可以了。

  • 取一张紫菜，放入适量的炒饭。

  • 捏成一个小包。

  • 用根烫软的红萝卜一扎，就可以喽。

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