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炒双丁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 五花肉200g 莲藕250g
  • 油适量 盐适量 青椒适量 姜片适量

炒双丁描述：适合的才是最好的。对于“儿童营养”来说，用当地特有的食材来做美食，既减去采购的麻烦，又省去不少开支。
藕营养丰富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。

去火清肺炒炒锅肺热阳盛质

炒双丁制作步骤

  • 莲藕去皮洗净。

  • 食材切丁。

  • 烧热油，放姜片炒香，再放肉片煸炒。

  • 放入藕丁煸炒。

  • 倒入酱油继续翻炒。

  • 放青椒点缀一下，出锅前放盐。ok！

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