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三白汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 梨1个 百合200g
  • 冰糖适量

三白汤描述:中秋连着国庆,大鱼大肉肯定是吃了不少。鱼、肉虽好,但也是大热大燥之物,秋季养生,要以滋阴润燥为主,所以,百合和梨最适合秋季了。

美容阴虚质痰湿质感冒秋季润喉秋季养生养生汤

三白汤制作步骤

  • 百合掰开洗净

  • 梨去皮

  • 切成小丁

  • 锅内放清水,加冰糖烧开

  • 放入梨,煮开

  • 再放入百合,煮至百合软糥即可

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