原汁红烧肉

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原汁红烧肉

准备时间：10分钟内

烹饪时间：1-2小时

适合人群：1-2人

主料：五花肉800g

辅料：生抽适量盐适量料酒适量姜适量冰糖适量: 原汁红烧肉描述：营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。; 下饭菜儿童增强免疫力家常菜电饭煲