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果汁豆渣饮

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 豆浆渣30g 梨1个
  • 蜂蜜适量 凉开水适量

果汁豆渣饮描述:我们在自己家里,有时候的早餐是喝自己做的豆浆,那么一定要有豆渣。若豆渣不利用起来,那就有点浪费了。做豆浆剩下的豆渣,其实营养价值也是有一定的含量的,用豆渣和(梨或是苹果)水果合起来做成饮品,既不浪费,很简单,又好喝,不信可以试试(适宜上火的人)。

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果汁豆渣饮制作步骤

  • 喝豆浆剩下的熟豆渣。

  • 量的多少,按自己喜好来放。

  • 把豆渣放入杯中,同时备好水果(苹果或梨)。用榨汁机或手工榨出果汁来待用。

  • 我榨的是梨汁。

  • 还有备好蜂蜜适量。

  • 凉白开水。

  • 统统兑入杯中,搅匀即成。

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